Профессиональный хайкер и инструктор Чейз Такер (Chase Tucker), основатель австралийского бренда Base Camp Training Pty, в своем шестиминутном видео рассказывает об основных преимуществах использования треккинговых палок, а также демонстрирует технику правильного их использования в зависимости от типа маршрута (равнина, спуск, подъем).
Во время использования треккинговых палок важно обращать внимание на их длину, изгиб локтя руки с палкой поставленной на ровную поверхность не должен превышать 90 градусов. Для более устойчивой позиции и энергоэффективного движения, важно чередовать палки с противоположной ногой, левая палка ставится одновременно с правой ногой.
При движении по ровной поверхности палки желательно наклонить немного вперед, при спусках кисть руки полностью опирается на торцевую часть рукоятки, а во время восхождения палки укорачиваются и кисть смещается ближе к основанию рукоятки.
